Un percorso di supporto psicologico si basa sulla tua richiesta iniziale e sulle motivazioni che ti portano a contattarmi. Si svolge attraverso colloqui (in presenza o online) caratterizzati da un dialogo profondo, accogliente e non-giudicante, dove esploriamo le tue emozioni, pensieri e situazioni attuali.

I percorsi di supporto psicologico possono essere arricchiti da forme di espressività che ti aiutano ad esplorare e comprendere te stessǝ in modi diversi e stimolanti. Oltre ai tradizionali colloqui, possiamo integrare strumenti come la scrittura, il disegno, la fotografia e gli albi illustrati per dare espressione e forma al tuo sentire più profondo.

Spesso, non è facile riconoscere una relazione violenta, perché può manifestarsi in modi sottili e progressivi. Se ti senti in pericolo, a disagio o ti sembra che qualcosa non vada, è importante parlarne. Inizia con un colloquio, uno spazio sicuro dove esploreremo insieme le tue emozioni e le tue esperienze. Possiamo discutere di come ti senti nella relazione e quali sono i segnali di disagio che hai notato.

Sono percorsi gruppali strutturati in un numero definito di incontri e pensati per promuovere consapevolezza, autodeterminazione e crescita personale. Offrono uno spazio sicuro dove esplorare risorse interiori, lavorare sull'autostima e costruire una visione più positiva di sé. Attraverso attività pratiche e momenti di condivisione, le partecipanti sono guidate in un percorso di introspezione ed espressione.

Mi dedico anche a progetti rivolti alla prevenzione, alla promozione del benessere e alla crescita personale, offrendo supporto e partecipazione in ogni fase, dalla progettazione alla realizzazione.

• Consulenza per la progettazione

• Progetti online o in presenza

• Progetti per la prevenzione e la promozione del benessere